Zdrowie

Open Piątki w Studio Pilates Holica! Witajcie Kochani! Dni Otwarte były niesamowitym przeżyciem, i jesteśmy ogromnie wdzięczni za Waszą obecność oraz entuzjazm, jaki wnieśliście do naszego studia Pilates Holica.

Zadbaj o swoje  ciało i ducha z  Nami! To już II Edycja warsztatów  pilatesowych połączonych  z rytuałem picia kakao. W odpowiedzi na Wasze zapytania  ruszamy z drugą edycją ;)  Nasze najbliższe warsztaty Pilates wraz z ceremonią picia kako odbędą się  już 6 października o godz 18:00!

Już niebawem, 16 i 17 września, Studio Pilates Holica świętuje swoją rocznicę istnienia, a z tej okazji przygotowuje coś wyjątkowego. To nie lada gratka dla miłośników pilatesu i tych, którzy chcieliby poznać tę formę aktywności fizycznej bliżej. Czekają na Was dni otwarte pełne atrakcji i możliwości poznania sekretów pilatesu.

Jest to pytanie, które regularnie słyszymy w naszej praktyce, dlatego postaramy się odpowiedzieć na niektóre pytania, które na temat soczewek przejściowych Transitions zadają nasi klienci. Prawie 80% osób mówi nam, że odbijające się światło, bardzo mocno wpływa na jakość ich widzenia na zewnątrz.

Gdzie nie spojrzysz ludzie mówią o jedzeniu, o tym co by zjedli na obiad, co im smakuje, a czego nie lubią.  Kiedy spotykasz się ze znajomymi – przygotowujesz najlepsze potrawy z nowych przepisów wyciągniętych ze stron www lub nowej kucharskiej książki Kiedy jesteś sama w domu – nudzisz się, zaczynasz...

COVID-19 (koronawirus) stał się źródłem codziennych rozmów. Jako opiekun swojego dziecka, możesz zastanawiać się, jak wspierać potrzeby rozwojowe swoich dzieci i pomóc im zrozumieć koronawirusa.  Jennifer Rodemeyer, kierownik programu Child Life Program w Mayo Clinic, sugeruje, jak pomóc dzieciom by radziły sobie z tym doświadczeniem.  

Każdego dnia pomagam moim Klientom w wyborze dopasowanych ubezpieczeń życiowych, pomagam „frankowiczom”, osobom poszkodowanych w wypadkach drogowych i innych,  pokazuję możliwości bezpiecznych inwestycji. W ofercie mam także programy emerytalne w formie dodatkowej, prywatnej emerytury. Jest to jednak bardzo nielubiany przez Klientów temat do omawiania. Dlaczego? Plan spotkania często zakłada jak...

W miniony weekend miliarder, przedsiębiorca Mark Cuban, na LinkedIn odpowiedał na pytania właścicieli małych firm dotyczące tego, co powinni robić podczas eskalacji epidemii koronawirusa. Cuban, który głośno mówił o znaczeniu wspierania małych firm w tym czasie, nadał priorytet pytaniom, jak uniknąć zwolnień i ograniczeń czasu pracy. Do jego postu do poniedziałku wpłynęło ponad 6000 komentarzy,...

Prawdopodobnie ostatnio czytałeś, że powinieneś unikać dotykania twarzy, aby chronić się przed koronawirusem (znanym również jako COVID-19). Według amerykańskiego Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC)  nieumyte ręce trzymane z dala od ust, nosa i oczu są najlepszą strategią zapobiegania rozprzestrzenianiu się zakaźnych. Dzieje się tak, ponieważ niektóre wirusy, mogą żyć przez pewien czas na...

Odchudzanie, wbrew pozorom, ma swój początek w głowie. Jeśli chcesz odżywiać się normalnie i przestać myśleć o diecieto przeczytaj poniższy artykuł. Czy kiedykolwiek zapoznałeś się z poniższymi danymi? Obecnie ponad 1,9 miliarda ludzi po 18 roku życia ma...